Parte 1: Apoyando la salud cerebral en nuestra comunidad (30 minutos)
Dos tercios de los estadounidenses presentan al menos un factor de riesgo importante de demencia. Afortunadamente, nos encontramos en un punto de inflexión en nuestra comprensión de la salud cerebral y de las acciones respaldadas por la ciencia que podemos emprender para protegerla. Acompáñenos en esta presentación, en la que exploraremos las investigaciones más recientes y descubriremos cómo la adopción de hábitos saludables para el cerebro puede ayudarle a vivir plenamente en el presente, al tiempo que fortalece su memoria y sus capacidades cognitivas para el futuro.

Parte 2: Baile de Zumba (30 minutos)
¡Pongamos en práctica lo aprendido! Únase a nosotros en una sesión de Zumba de 30 minutos para activar tanto el cerebro como el corazón, mientras ponemos en práctica hábitos beneficiosos para la salud cerebral.